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腦卒中（腦中風(fēng)）早期有哪些預(yù)警信號？腦血管病患者在飲食上有什么講究？為何“太陽穴”受到撞擊易出危險？小腦機(jī)能喪失的顯著特征是什么？導(dǎo)致中風(fēng)的最危險因素是什么？帕金森病主要有哪些表現(xiàn)？阿爾茨海默病是什么性質(zhì)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病？……這些問題，都與人體腦部的健康有關(guān)。

腦部作為參與人體“頂層設(shè)計”的重要器官，參與著人體的各項活動。如果腦部發(fā)生病變，會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至危及生命。腦卒中、阿爾茨海默病、帕金森病、小腦萎縮、腦瘤等都是腦部健康最危險的“殺手”。

尤其現(xiàn)在正值寒冷的冬季，也是腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。這一時期，在外部較低溫度的刺激下，人的腦部血管往往會收縮，血液流動變得更加困難，腦血管內(nèi)血液循環(huán)不足，使腦部缺血，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管疾病發(fā)作。實(shí)際上，腦血管病并非老年人“專屬”，所有人都需要盡早關(guān)注。數(shù)據(jù)顯示，我國每年新增的數(shù)百萬腦卒中患者中，45歲及以下的中青年約占5%-15%，中青年卒中人群的占比在逐年升高。

另外，大腦是人體神經(jīng)系統(tǒng)最高級的部分，能夠控制人體的運(yùn)動、感覺、情緒、語言、執(zhí)行等功能，對人體健康有著非常重要的作用。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會轉(zhuǎn)型和人口老齡化加速，從兒童青少年心理、情感障礙、抑郁等精神疾患到認(rèn)知障礙、老年癡呆等神經(jīng)精神疾病，患病水平持續(xù)增加，疾病負(fù)擔(dān)日益沉重，嚴(yán)重影響社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和家庭幸福和諧。一些重大神經(jīng)精神疾病目前還沒有有效的治療方法，主動預(yù)防和干預(yù)十分重要。

為了提高人們對腦健康的認(rèn)識，關(guān)心腦健康問題，傳播正確的腦健康理念，提升公眾的健康科學(xué)素養(yǎng)，2023年京津冀公民科學(xué)素質(zhì)大賽特別推出“‘頭’等大事 關(guān)注腦健康”專項答題活動。

公眾通過答題，將學(xué)習(xí)了解到很多關(guān)于腦健康的科學(xué)知識，包括人腦部的活動機(jī)制，腦血管病的預(yù)防與治療，阿爾茨海默病、帕金森病、小腦機(jī)能喪失等疾病的表現(xiàn)與應(yīng)對，以及關(guān)于腦健康錯誤觀念的糾正等。

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參與“‘頭’等大事 關(guān)注腦健康”專項答題

“‘頭’等大事 關(guān)注腦健康”專項答題活動重在提升公眾對于腦健康的認(rèn)知水平，掌握正確的維護(hù)腦健康的知識和技能，得到了北京市衛(wèi)生健康委員會、北京老年癡呆防治協(xié)會、中國電信集團(tuán)有限公司科學(xué)技術(shù)協(xié)會、中國電信博物館、中國移動通信集團(tuán)有限公司科學(xué)技術(shù)協(xié)會、中國聯(lián)合網(wǎng)絡(luò)通信集團(tuán)有限公司科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京歌華有線電視網(wǎng)絡(luò)股份有限公司等單位的大力支持。

背景知識

什么是腦健康？因?qū)ζ溥M(jìn)行研究的側(cè)重點(diǎn)不同，以及地域、人口特征等因素的影響，專家學(xué)者對其的定義也有一定的差別。目前，世界衛(wèi)生組織（WHO）對“腦健康”的定義為：“腦在認(rèn)知、感覺、社會情感、行為和運(yùn)動領(lǐng)域的功能狀態(tài)，允許一個人在其一生中實(shí)現(xiàn)其全部潛力，無論是否存在疾病?！笔聦?shí)上，人腦可以分為前腦（forebrain）、中腦（midbrain）、后腦（hindbrain）這三個基本單元，而大腦（cerebrum）只是屬于人腦中最大、最發(fā)達(dá)的前腦中的組成部分。

腦部的健康影響著人體的各個方面，因而關(guān)注腦健康的意義十分重大。因此，從2000年起，我國將每年的9月設(shè)為“腦健康月”，并將9月16日定為“中國腦健康日”，號召大家學(xué)習(xí)腦健康知識，關(guān)愛大腦健康，多關(guān)注自己的“頭”等大事。同時，在國際上，每年的7月22日也被定為“世界腦健康日”，旨在喚起人們對于腦健康的關(guān)注。

2023年京津冀公民科學(xué)素質(zhì)大賽通過線上形式設(shè)置每日答題、限時挑戰(zhàn)答題、PK答題、專項答題等不同模式，可讓您在碎片化時間利用“小屏”提升科學(xué)素養(yǎng)。您還可以通過“測測你的數(shù)字科學(xué)素養(yǎng)”板塊進(jìn)行自測，了解自己在科學(xué)精神與思想、科學(xué)方法、科學(xué)知識、解決問題的能力等方面的基礎(chǔ)情況。

同時，大賽還將從解讀國家戰(zhàn)略、前沿科技、社會熱點(diǎn)、科學(xué)（家）精神、應(yīng)急科普、科學(xué)辟謠等不同角度，與相關(guān)單位合作開展不同主題的專項答題活動。